大家好我是王二丫！我又来了！作为烂脸星人，混合油性皮肤＋痘肌＋敏感的我在斩痘除坑这条路上真心布满血与泪，吃过太多亏走过太多弯路的我终于换得现在还能看的脸，太需要跟集美分享下！

上一期已经和大家分享过了医美篇的内容，这一期和大家分享日常抗痘的经验以及如何学会从成分入手，选择适合自己的产品

本篇【护肤篇】将从2个part展开：

Part1 看懂成分挑选产品

1.成分查询渠道

2.相应成分对应产品总结

Part2 护肤经验总结

Part1 看懂成分挑选产品

①产品外包装

优点：适合逛街或者拿起手边的产品去检查有无致敏、致痘成分；快速决策要不要剁手买买买；适合对成分有一定研究的同学；按照添加量判断产品安全性，前几位为主要成分，末尾则为非主要添加成分

缺点：有一些国外购入的产品、一些外包装丢弃的情况，对成分不了解的同学还是会不太懂

②COSDNA网站

优点：适合在电脑前完成不同页面间的快速查阅，做功课的同学；包含比较全面的信息量，国内国外的产品都有，介绍也比较详细

缺点：手机端操作不便

网址：http://www.cosdna.com

③百度百科

优点：专业、全面，适合有很高基础的同学去查阅

缺点：对于皮肤、护肤部分的介绍比较少，对于一般的同学参考性比较低

④我的美丽日记app

优点：清晰直观查看成分是否有致敏、致痘的风险，以及包含该成分的相应产品

缺点：对于成分的介绍比较少，无法了解该成分致敏、致痘的一些原因，适合快速排查

接下来我会以洁面为例，讲解一下不同成分的产品是否真的适合自己。

以我个人皮肤肤质来看，前期我踩的坑就是油痘肌一定要把皮肤的油脂和污渍完全清洁干净，因此买了很多大皂基洁面产品。皂基类洁面，洗后肤感会有滑溜溜的所谓搓盘子的感觉，因为皂基过强的去脂力会将保护皮肤的皮脂都带走，同时还也将皮肤表层的离子完全带走了，因此痘肌在长期使用皂基洁面后会出现干痒、炎症等皮肤问题，皮肤会变得更加敏感。

敏感性痘肌的正确的做法是：平衡皮脂腺分泌油脂、温和有效的清洁皮肤。

Part2 护肤经验总结

第一步，清洁。早上用清水洗脸，晚上用氨基酸洁面。很多油痘肌姐妹都爱跟自己的皮肤过不去，洗脸犹如刷猪皮，除非脸上出油和毛孔堵塞极其严重，否则过度清洁会使皮肤更加敏感脆弱，清水洗脸完全可以，注意要用温水，冷热水交替洗脸会刺激皮肤变得更加敏感，不可取！同时洁面后可以用洗脸巾代替毛巾，保证痘肌干爽的清洁、干爽

洁面个人推荐芙丽芳丝、EltaMD（仅代表个人意见） 

第二步，护肤步骤。拒绝一味控油也拒绝填鸭式护肤！护肤常见误区有两种：一是觉得自己油不做好保湿，殊不知油皮的保湿也很重要，水油不平衡出油更严重，油皮要找到适合自己的清润型保湿水乳。二是护肤过头，水精华乳液眼霜面霜一顿涂脸上，能不能吸收不管，我不要你觉得，只要我觉得！这样其实适得其反也容易破坏皮肤屏障，在自己的皮肤感到滋润的情况下可以自行选择护肤品的使用搭配的。

看过医生后我全线改用医美产品，绽妍、虾青素、敷尔佳、可复美这些品牌的产品都对敏感痘肌很友好！

第三步，消炎。油痘皮反复冒痘之后留下红痘印是因为皮肤深层有炎症，消炎非常重要，我会结合皮肤情况，在有闭口和冒痘期使用一些含有水杨酸的水或乳液间歇性涂抹，注意不是每天哦不然有爆皮风险！同时冒痘比较严重的同学，一定要去认真去皮肤科进行专业的了解，才可以用相应的药品，如阿达帕林凝胶等，这样才能保证不会烂脸！

好啦，以上就是作为抗痘达人的本二丫对于护肤的一些经验总结，希望能够为更多油痘肌的集美提供一条的新的思路，关于【医美篇】的内容可以去我的个人主页查看~

我们下期见~