🌟生完宝宝后，黄褐斑不知不觉爬上脸，黄褐斑最忌病急乱投医，盲目折腾会让黄褐斑更难去除，都是一把辛酸泪.
⚜黄褐斑预防大于治疗，怎样预防黄褐斑呢？
1.好好睡觉，早睡早起
2.做好防晒，避免黑色素增加生成黄褐斑
3.多运动，加快代谢少生黄褐斑
4.保持大便通畅
5.保持良好的心情
6.多吃维生素C，保持皮肤美白抗氧化
7.多食用维生素E
8.肝郁导致的黄褐斑，多泡脚，饮用玫瑰花茶，疏肝排郁，预防黄褐斑的生成
🌟黄褐斑的禁忌事项
1.不健康的生活方式
2.不恰当的光电治疗
3.盲目追求神器祛斑产品
4.缺乏耐心和坚持
5.忽视屏障修复
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