提升我颜值的不是五官，而是牙齿矫正 现在是北京时间下午3点零7分，这里是我用心分享的牙套日记。 芳龄22整，戴牙套一年半多一点点。 图1 拔牙后带牙套之前的留念自拍。以前牙齿真的是丑到没朋友的那种，从来不敢对人露牙齿笑。 图2 牙套第1天！我记得第1天带戴上牙套自己还说没什么感觉，结果第二天就酸疼到没法吃饭，啪啪打脸。 图3 戴牙套大约130天左右，整齐了很多，拔了牙的牙缝也收小了一些。 图4 2018年12月17日，自恋自拍中。快要下牙套之前，也是看牙套最顺眼的一段时间 图5 2019年1月13日，下牙套后，马上牙齿美白中… 图6、7 下牙套后第2天，变成了自拍狂人 戴牙套整个周期有576天 因为一直不太爱自拍，所以没有留下太多牙牙变化的过程。 排齐时间大约半年，收缝大约半年，调整咬合大约四个月（忘了） 一共拔了4颗牙：如图1，都是4号牙，智齿因为长得比较正反而没有动它们。 拔牙是真的没啥感觉的，打麻药时有一点点疼，拔完之后有两个小时的不舒服时间，后面没啥明显不适，顽强一点的甚至可以直接去吃顿火锅再回家 刚戴上牙套嘴里会有异物感，说话口齿不清，还有托槽磨嘴唇，买了正畸保护蜡但是对我没什么明显效果，全靠一腔热血硬扛。 每次复诊后有3天左右咬不动东西，牙齿酸软用不上力，只能吃软软的食物，但也就是那几天的效果又特明显～又爱又恨 矫正结束之后有没有发现我现在脸型下巴都更好看了？这是一个肯定句！ 以前牙齿就很黄，下牙套后甚至有点不忍直视。 马上安排做了牙齿美白，医生说的叫皓齿美白。 图6按医生的说法是在漂白，第一次效果就特别明显。 但是我牙齿比较黄，医生建议我做一个疗程，2-3个月，现在感觉还不错 前面20年，最后悔的事是：没有戴牙套 后面不知道多少年，最不后悔的是：戴了牙套 有犹豫要不要带牙套的兄弟，可以私信我要牙套前的照片，因为太丑了不想发太多出来。 在2019初给大家分享我的例子，算是感叹2019这个美好的开端了~ 所以我这么用心你愿意给我你爱的小心心吗？