色素牙美白是应用氧化剂或酸蚀剂消除牙齿的着色和变色层，从而达到漂白牙齿的目的，但漂白术并非人人有效，应由专科医生严格选择适应症，操作时应保护好口腔粘膜，以防牙龈被灼伤。脱色漂白术又可分为外漂白术和内漂白术两种。
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1、牙齿漂白后的48小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
3、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
4、每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白。但不宜过度，两三次就可以，否则对牙齿健康有一定伤害。
效果维持时间：数年。牙齿漂白后的48小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。每个人牙齿漂白的效果不一样，为了达到最好的美白效果，可以反复漂白。但不宜过度，两三次就可以，否则对牙齿健康有一定伤害。
