做隐适美恢复时长：12到18个月左右
1、佩戴者除了在进食，喝水、刷牙、用牙线清洗牙齿这些时间之外的其它时间都是佩戴的时间，也就是一天24小时的大部分时间患者都需要戴着它。
2、矫治器至少一天戴22小时，然后每两周更换一套新的矫治器，一般患者的疗程会持续12到18个月，具体的时间长短由患者的牙齿情况决定。
3、对多数患者来说，隐适美矫正需要12到15个月左右，少部分患者的疗程会持续更长时间，比如18个月。
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1、不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚果类等。
2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
3、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
4、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
5、保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。
做隐适美效果维持时间：永久
1、初诊：初诊时正畸专家会和你讨论关于你牙齿的问题和想得到的理想笑容。当医生决定你的情况符合使用Invisalign隐适美进行治疗，医生会设计出一套治疗计划。然后会采集牙齿印模并拍摄牙齿照片。
2、印模：牙齿印模在经过数字处理后会由电脑生成一套三维治疗方案。您将可以看到在使用Invisalign隐适美隐形矫正治疗前，治疗过程中和治疗结束后的虚拟效果。
3、定做：根据医生的精准治疗方案，一套供每个疗程使用，具有先进科技含量的，量齿定做的无托槽隐形矫治器就会被生产出来。
4、佩戴|除了在进食，喝水以及刷牙和用牙线清洗牙齿的时候以外其他时间每天佩戴矫治器至少22小时然后每两周更换一套新的矫治器。需要每6到8周进行复查。牙齿会逐渐得到矫正。通常疗程会持续12到18个月，每个牙弓大约需要20到30套矫治器。
