1、牙齿抛光就是牙齿在龈上洁治后，使用磨光器，如橡皮杯轮将其置于手机弯机头上，蘸抛光糊剂或牙膏，低速旋转摩擦，抛光牙面。
2、抛光时，将橡皮轮（杯）安置在低速手机上，蘸抛光糊剂或牙膏等抛光剂放在牙面上，略加压力，使橡皮杯的薄边缘伸入龈下，半踩脚踏板，低速旋转，叠瓦状前进，抛光牙面。
3、抛光剂的主要成份为碳酸氢钠细颗粒。有的成品中含有低浓度的氟化物。也可用牙膏或牙粉代替。现已有研究证实使用含脱敏成分的抛光膏后对较快改善牙本质敏感有一定的疗效。
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做牙齿抛光手术和做其它手术一样，副作用是无法绝对避免的。
1、抛光会磨损牙齿表面，定期洁牙、抛光不可忽略釉质磨损。
2、暴露的釉-牙骨质界(CEJ)极易被抛光磨损。
3、抛光污染牙科工作环境，细菌的空气中播散严重(假如需抛光，医患都需要防护)。
手术可能存在的副作用虽然令人害怕，但是大家也不要讳疾忌医，要根据实际情况进行选择。
抛光的重点区域与菌斑控制的重点区域相一致，都在于牙龈缘与牙齿邻面。牙龈缘与牙齿邻面充分抛光后，才能保证牙面光滑，避免菌斑在这二个部位的再沉积，从而避免牙龈炎症的发生与复发。
抛光时应始终保待抛光剂滑润以减少因橡皮杯旋转摩擦时产热。过多的抛光还会将牙颈部较薄的牙骨质磨除。杯状毛刷较硬，只限用于牙冠，以免损伤牙骨质和牙龈。
