黑芝麻具有养精补肾，促进肌肉增长，改善头皮瘙痒等症状。早上喝黑芝麻粳米粥，有助于缓解脱发的问题。
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何首乌是非常重要的中草药食材，主要的功效就是防止头发脱落。
这种养生粥既能保证充足的营养，也能调节内分泌系统，缓解头发早白，脱落，干黄等等问题。
这是一种良性补药，可调节新陈代谢，特别适用于脂溢性脱发的患者。
治疗脱发在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽，而脱发则会严重影响容貌美，脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗，毛发移植术对于治疗脱发效果较好，而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。
