中国整形美容协会
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利用晨早推拿法可以去除脸部的消肿情况。
在家没事的时候，可以多做一些脸部的运动，帮助瘦脸。
将嘴巴张成Ｏ字之后进行按摩，可以瘦脸。
用热水进行沐浴，可以帮助体内的湿气排出，有利于瘦脸。
使用脸部用的小按摩垂，每日进行敲打脸部可瘦脸。
注射瘦脸可以消除脸部的咬肌，帮助瘦脸。
练习瑜伽不止可以瘦全身，对脸也是有效果的。
对颌骨大的人来讲，瘦脸较好的办法就是磨骨。
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