洗头时间间隔最好是2到3天洗一次，边洗边按摩，这样有利于保持皮肤清洁，并促进头部血液循环。
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选择洗发剂时，不要用脱脂性强或者碱性较强的洗发剂，这样会使头发干燥，导致头皮坏死，最好使用无刺激的天然洗发剂。
精神紧张焦虑也是导致脱发的一个主要因素，所以平时要注意休息、调整情绪，可适当进行深呼吸散步等，消除每天的疲劳感。
治疗脱发一定要选择一家好的医院，而重庆治疗脱发的医院有很多种，所以大家在选择时，一定要多进行咨询了解，然后选择正规专业的医疗机构进行治疗。
治疗脱发在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽，而脱发则会严重影响容貌美，脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗，毛发移植术对于治疗脱发效果较好，而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。
