大家可以试试将自己的拳头放在苹果肌下发，用大拇指按住太阳穴进行上拉，每天做50次左右，可以起到瘦脸的作用。
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当我们在家时，可以多做一些面部表情动作，这样可以使脸部肌肉快速消耗脂肪，从而达到瘦脸的效果。
大家知道在冬天很冷的时候，面部可能会不经意的抖动，其实是面部肌肉颤抖发热的情况，那么我们用冰水敷脸可以模拟这种环境。
我们可以用水果蔬菜来代替晚餐，这样不必食用过多的脂肪，在结合以上方法，从而达到急速瘦脸的体验。
