脱发大部分原因就是熬夜，当你熬夜的时间，正是体内五脏六腑休息的时间，所以想要治疗脱发就不要熬夜。
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大家应该可以发现，大部分脱发人都是程序员，程序员这种职业的压力特别大，所以要多做些减压运动也可以防止脱发。
正常的洗头间隔是一星期2-3次，洗头是不要用手指甲狠抓头皮，头皮是非常脆弱，可以减少洗头次数来预防脱发。
防止脱发食物大部分都是维生素C多的食物，比如牛肉、瘦肉、胡萝卜、黑芝麻等食物。都可以防止脱发。
治疗脱发在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽，而脱发则会严重影响容貌美，脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗，毛发移植术对于治疗脱发效果较好，而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。
