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阴道松驰后做什么运动可以缩阴？

我是在一年前的时候生下了我家的孩子的，自从生了孩子以后我就发现阴道特别的松驰了，当时的时候以为会慢慢的恢复的，可是到现在一年的时间了还是没有恢复到原来的样子，和老公过性生活的时候也不舒服了。想得到怎样的帮助：请问，阴道松驰后做什么运动可以缩阴？

匿名 28岁广州关注人数：612 2017-11-18 14:11:58 女性私密整形

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李慧忠医生| 主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，阴道本身是具有一定的修复功能的，产后可以通过提肛运动来提高阴道周围肌肉的张力帮助恢复。

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