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平时多吃什么可以更好的美白了?

我这段时间以来总发现被晒得很黑了,用了一些增白的护肤品也没有见好,后来去咨询医生说平时多注意多注意饮食事可以更好的美白的。想得到怎样的帮助:平时多吃什么可以更好的美白了?

最佳回答
本答案由整形医生提供
您好,根据您的描述来看,美白不宜操之过急,可以针对皮肤进行补水,譬如敷面膜,平时注意防晒,防晒霜一年四季都要涂,多吃小番茄、苹果、猕猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物。
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