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怎么减肚子上的肉?

你好,因为我比较胖,而且体重也很重,所以我的肚子上有很多的肉,我想知道怎么样去减肥呢?


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  • 你好,如果你想要减肚子上的肉的话,最好的办法就是通过游泳健身跑步等方式来,让肚子上的脂肪得到快速燃烧,避免使用节食来减肥,这是不健康的。


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