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怎么瘦大腿外侧的肉?

你好,我大腿肉特别的多,尤其是大腿外侧,想要减掉,怎么瘦大腿外侧的肉啊?

最佳回答
本答案由整形医生提供

你好,很高兴为你解答问题。可以多做瘦腿运动,加上正确的按摩手法和均衡饮食,坚持就能瘦下来。瘦腿动作包括双腿交替拉伸法等方式。多吃水果蔬菜补充体内所需要的维生素和纤维。

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其他回答
  • 你好,很高兴为你解答问题。瘦大腿上的肉可以通过跳绳、骑脚踏车、下蹲瘦大腿、狂蹬空中自行车来实现。多吃水果蔬菜,补充营养,调理身体。希望我的回复对你有所帮助。

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