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美白怎么内调好

天生的黑真，的是用太多的化妆品都没有用的，都说是美白靠内调。想请教一下各位美眉。有什么内调的好方法吗。怎么改善自己的肤色。

匿名 28岁娄底关注人数：782 2017-11-30 15:13:26 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。可以用中药例如山药、薏米、红枣、白术、当归等健脾补肾，调理脏腑气血，改善肤色。

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