中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我本人比较肥胖，比较难看，现在想减肥的，不知道什么方式减肥的效果比较好的。
减肥可以采取饮食疗法的，平时需要少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果的。现在流行的抽脂减肥风险比较大的。不建议采用的。平时可以适当的加强体育锻炼的，可以有利于减肥的效果的。定期查一下自已的体重的情况的，也可以去药店买点减肥茶的。
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