中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我以前的乳房很丰满，可哺乳以后就有些下垂了，以至于穿衣服都不好看，哺乳乳房下垂怎么恢复?
哺乳乳房下垂后可以通过一些日常行为加以恢复。首先，可以改变哺乳习惯，每次哺乳时左右轮换，每侧不超过20分钟，其次，可以通过一些健胸运动促进乳房的锻炼加以改善，然后可以通过饮食，多吃些含维生素的蔬菜和水果加强乳房的营养。
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