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植发后的饮食要注意什么呢？

家里全靠我一个人，所以我平时无论在工作和生活中的压力都是非常大的，以前我的头发特别的好，现在却不停的掉，样子看起来也老了好多，所以我去做了植发，但不知道饮食有哪些要注意的。想得到怎样的帮助：植发后的饮食需要注意什么呢？

匿名 30岁义乌关注人数：449 2018-01-15 15:09:06 毛发种植

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杨丽医生| 主任医师

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郑州大学第二附属医院 / 整形美容科

你好，植发后饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是黑豆黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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