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男生怎么快速瘦肚子？

我爸爸每到夏天都特别喜欢喝啤酒，所以他的啤酒肚特别大，我想帮我爸爸问问男生怎么瘦肚子？

匿名 42岁邯郸关注人数：936 2018-10-11 20:51:15 瘦肚子

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本答案由整形医生提供

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李钢医生| 副主任医师

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郑州大学第二附属医院 / 整形美容科

瘦肚子首先要做到少吃，晚上尽量做到不吃饭，晚饭后建议大家可以采用慢走的方式来减肚子，每天坚持慢走两个小时，坚持一段时间后，就会发现肚子明显变小了，同时在饮食上不能吃太过油腻的东西，少吃甜食。

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