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最简单缩阴方法是什么？

我的阴道非常的松弛，特别是现在生完孩子以后就感觉是更加的松弛了，老公说他都没有什么样的感觉了，现在想知道简单的缩阴方法是什么？想得到怎样的帮助：最简单缩阴方法

匿名 26岁邯郸关注人数：831 2017-12-02 16:06:32 男性私密整形

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本答案由整形医生提供

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刘暾医生| 主任医师

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中国医学科学院整形外科医院 / 整形美容科

你好，最简单缩阴方法就是自己练习收缩运动，仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续三秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长，起到缩阴的效果。

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