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美白的方法很多吗？

皮肤不是很好的，总是容易干燥和发黑，我的情况是不是做做美白就会好点呢，但是都是有什么样的美白的方法呢，好用的简单点的方法有哪些，做做美白是不是对身体也是有好处，想得到怎样的帮助：美白的方法有什么呢？

匿名 34岁汕头关注人数：473 2017-12-05 11:10:45 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

您好，对于皮肤美白，可以用精华素，不要用那些美白乳液、水、洗面奶，疗效很差的，同时要做好防晒措施。另外，如果有条件的话，可以通过光子美白。食物的话，主要是多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物。

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