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怎样缩阴有效果？

本人身高1.74米骨架也大，朋友们介绍说是现在都可以缩阴，所以我想了解一下也不好意思去医院直接问个话题。我想知道怎样缩阴有效果。想得到怎样的帮助：怎样缩阴有效果？

匿名 36岁葫芦岛关注人数：607 2017-12-06 17:38:01 女性私密整形

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本答案由整形医生提供

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张寒医生| 主治医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你好，缩阴的方法很多，比如使用缩阴球、做缩阴运动，做缩阴手术。推荐你缩阴运动安全不伤身体，首先，平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，夹紧臀部和大腿，停留大约一秒后放下，再重复。

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