牙齿美白方法小窍门

想要牙齿美白，可以多吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，也可以把生花生嚼碎，用花生屑当牙膏刷牙。另外也可以通过超声波洁牙、喷砂洁牙、冷光美白、英国Enhance智能美白等医美方式来美白牙齿。超声波洁牙是利用特定频率的超声波震动进行洁治和刮治牙石、牙菌斑，并对牙体表面进行抛光，达到美白牙齿的效果。冷光美白是通过特定波长的蓝光让美白剂快速产生氧化还原的作用，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。