怎么瘦胳膊上的肥肉

瘦胳膊肥肉比较理想的方法是吸脂法和溶脂法两种，其中溶脂法又包括射频溶脂和冷冻溶脂，这两种手术方法在瘦身整形中的运用比较广泛，因为它们有很多共同点和优势，手术一般具有较高的安全性，操作得当，一般不会对皮肤造成损伤，手术后的效果比较理想，可以看出胳膊线条更美观纤细匀称，这两种手术方法保持的效果也很稳定，手术后加强护理，养成好的饮食习惯，合理饮食，不暴饮暴食，并且做适量运动，一般情况下出现反弹的几率比较低。