怎样减掉臀部和大腿的肉

瘦臀部和大腿赘肉比较理想的方法是做吸脂或者是溶脂手术，其中溶脂手术又包括射频溶脂和冷冻溶脂，这两种手术方法针对局部脂肪过多而造成的肥胖问题，具有明显的改善作用，手术以后可以看出臀部变得更紧致美观，而大腿变得更纤细匀称，这两种手术方法的共同点就是安全性都有很好的保障，一般医生操作到位，不会对皮肤造成损伤，并且手术的效果具有稳定性，反弹的几率很低，但是术后护理工作也至关重要，手术后一定要合理均衡的饮食，并做适量的运动，防止反弹。