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雀斑患者平时应该注意哪些饮食？

我的脸上有很多的雀斑，非常难看，前一段时间去做了个光子治疗，现在色斑淡化了很多，几乎不可见，医生告诉我以后要注意饮食，否则的话很容易让雀斑再次长出。想得到怎样的帮助：请问雀斑患者应该注意哪些饮食？

匿名 25岁广州关注人数：594 2018-01-02 16:42:45 去雀斑

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑，多吃富含维生素c的食物，有荔枝、龙眼、核桃、西瓜等

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