去除牙垢牙结石的方法

去除牙齿上的牙垢和牙结石可以选择做喷砂洗牙，起到的效果比较好，能够有效的美白牙齿，而且对牙齿不会产生太大的创伤。但是喷砂洗牙之后，短时间内牙齿会比较敏感，所以在恢复期间不可以吃过冷的食物，否则对牙齿的刺激会比较大，容易引起牙齿疼痛。恢复期间也需要忌口色素过深的饮食。做喷砂洗牙是有益于牙齿健康的，可以有效的减少蛀牙产生的概率。日常生活当中要加强牙齿的清洁，要养成好的刷牙习惯，这样可以减少出现牙垢和牙结石的几率。