大腿粗怎么变细

可以做一些针对大腿部位的运动，长期坚持是有一定的瘦大腿效果。想要快速的达到瘦大腿的目的可以采用吸脂手术，吸脂手术是从大腿的隐蔽部位做切口，然后通过切口使用专业的吸脂设备将脂肪绞碎，并且吸出体外来，达到快速瘦大腿的目的。此项手术后基本不会出现反弹情况，而且效果也比较明显，所以比较受欢迎。不过吸脂手术每次吸取的脂肪量不宜过多，所以需要2~3次手术能够达到理想效果，每次手术需要间隔三个月左右，但做完此手术后效果是能长久保持的。