瘦手臂和后背的方法

想要瘦手臂和后背就需要进行适当的运动，同时减少油脂的摄取量，长期坚持会有一定的减肥效果，另外也可以通过抽脂手术来瘦手臂和后背，抽脂手术会更有针对性，能够精确的定位到手臂和后背部位的脂肪组织，并且将其绞碎吸出体外，减肥的效果会更加的明显，而且手术方法相对安全，一般不会对身体造成伤害，其价格也相对实惠，一般需要500~2000元左右一个部位，但做完此手术以后需要三个月的恢复期，在此期间需要多注意休息。