如何把牙齿变白

使牙齿变白的话，在平时的日常生活中应注意尽量减少食用颜色过深的食物，比如巧克力，酱油，咖啡等食物，同时也需做好口腔的清洁与护理，每天早晚认真刷牙，也可以配合小苏打一些刷牙，慢慢的牙齿就会变白。另外也可以到医院做冷光美白牙齿手术，这种手术是通过将高强度的蓝光源照射于，事先涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，美白剂会通过牙本质小管与牙齿表面以及深层的色素产生氧化还原作用，就可以使牙齿变得洁白；效果很显著，并且也不会对牙周组织造成刺激。