脸上长了很多斑怎么办

造成脸上长斑的原因有很多，比如长期紫外线照射、身体内分泌失调等等，如果想要去除脸上的斑点，需要注意少吃感光以及色素过重的食物，还需要做好防晒保护，避免阳光暴晒，饮食方面多吃富含维生素c和维生素e的食物，能够减少皮肤色素沉积。另外，想要快速的去除斑点也可以选择做激光手术，激光手术能够将斑点部位的黑色素分解，再通过新陈代谢排出体外，针对性较强，见效时间也比较快，而且此手术后的效果比较显著，手术过程也比较安全。