怎么瘦腹部和肚子

吸脂手术是能够有效瘦腹部的，这种方法相对来说比较简单，创伤性较小，恢复以后一般不会留下明显的痕迹。术前医生会根据个人的实际情况，制定合理的手术方案，然后在腹部吸出合适的脂肪量，吸脂以后需要穿着弹力塑身衣，这样可以帮助腹部塑形，避免恢复以后出现凹凸不平的情况。而成年人的脂肪细胞数量已经恒定，所以吸脂手术以后的效果维持时间通常是比较长久的。为了提高手术的安全性，如果做吸脂手术，需要选择正规有资质的大医院，这样的医院配套设施更加完善，医生的手术经验更为丰富。