胯两边的赘肉怎么减

胯两边的赘肉可以通过运动的方法减掉，比如坚持每天跑步就是比较好的，不过这种方法需要的时间较长，如果爱美人士想更快的减肥，也可以去做吸脂手术，手术时要用负压设备，从赘肉部位把多余的脂肪组织抽取出来，从而达到理想的减肥效果。这种方法操作起来简单，形成的伤口小，一般不会对手术部位造成严重的损伤，安全性比较高，术后见效时间快，而且减肥的效果可以长久保持。不过要想达到这样的效果，应该选择一家大型医院或者机构，术后要注意合理的饮食。