如何瘦

做运动是可以变瘦的，运动的时候能够产生一定的热量，可以起到燃烧脂肪的目的，但是需要经过一段时间后才可以达到较明显的减肥效果，而且这种效果出现反弹的概率比较大。建议爱美人士可以去做负压吸脂手术，手术时需要采用真空负压设备，从相应的部位把多余的脂肪组织抽取出来，从而达到减肥的目的。术后因为减少的是脂肪数量，成人的脂肪数量较固定，所以减肥瘦身的效果一般不会反弹。不过这种方法操作有一定难度，要选择相关经验丰富的医生手术。