怎么减腰两侧的赘肉

腰部两侧的赘肉可以通过跑步的方法减掉，不过这种方法需要的时间比较长，而且反弹的概率比较大。为了更快更稳定的把赘肉减掉，爱美人士可以选择吸脂的方法，这种方法需要用负压吸脂设备，从腰部两侧赘肉堆积的位置抽取多余的脂肪组织，这样就能够达到理想的减肥效果。手术形成的伤口比较小，一般不会对重要的组织造成严重的损伤，安全性较高，术后要保持伤口部位的清洁卫生，按照医生的要求服用药物，平时注意合理的饮食，一般不会出现反弹的情况。