腰两侧的肉怎么减掉

想要瘦腰两侧的肉可以选择做射频溶脂、水动力吸脂，这两种方法瘦腰的效果明显、自然、理想，恢复后爱美者的腰会明显变细。不过手术对医生的要求高，而且操作有一定的难度，大概需要1~3个小时左右的手术时间，但两种方法相对比，溶脂要比吸脂的创伤小一些，只是溶脂需要多次手术才能有好的效果。手术后恢复起来较快，通常1~3个月左右可以恢复，在恢复期求美者要注意1周内不要剧烈运动，恢复后不要久坐，以免脂肪再次堆积在腰部。