怎么把肚子上的肥肉减掉

想要把肚子上的肥肉减掉需要注意控制好饮食，同时每天进行运动，需要每天身体的消耗大于身体的摄入量，长期坚持会有一定的瘦肚子和瘦身效果。一般肚子较大，多数因为脂肪堆积在腹部所引起，可以通过吸脂手术来达到减肥效果。其主要是将肚子上多余的脂肪抽出体外达到瘦肚子的目的，手术见效时间比较快，而且手术过程中相对安全，一般不会对身体造成大的伤害，恢复后瘦肚子的效果自然。不过吸脂瘦肚子的费用较高，通常需要10000~30000元（6-8个部位）。