易胖体质怎么减肥

易胖体质减肥，平时可以多做一些体育锻炼，避免长时间坐着或者站着。另外，还可以选择手术减肥，手术减肥的效果是比较明显的，而且目前手术减肥的方法比较多，有吸脂减肥和溶脂减肥，这两种方法减肥的效果都比较理想。恢复之后可以使爱美者的整个身材看起来更加的苗条，术后恢复起来需要的时间也不是很长，大概在1~3个月左右，减肥效果的稳定性比较好。但是一般做完减肥手术之后，短期之内身体会比较虚弱，所以求美者要多注意休息。