中国整形美容协会
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我自从生了小孩以后，明显感觉阴道没有以前紧致了，想了解一些阴道缩紧的方法？
阴道缩紧的方法有两种，一种是提肛运动，提肛运动是一种自然收紧阴道的方式，是比较安全的，不过需要比较强的毅力，长期坚持才会有一定的效果。另一种是手术缩阴，此项手术一般会先进行局部麻醉，然后在阴道后壁皮肤与粘膜交界处做弧形切口，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，恢复后能够增加阴道的张力，使阴道变得更加紧致。
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