中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我觉得自己的体型不好看，肩膀太宽了，胳膊太胖了，所以想咨询一下，如何能瘦肩膀上和胳膊上的肉啊？
想要瘦肩膀和胳膊上的肉需要控制饮食，减少高热量食物的摄入，平时适当运动，多做瘦肩膀和胳膊动作，长期坚持有瘦肩膀和胳膊的效果，只是见效比较慢，效果也容易反弹。也可以选择做吸脂手术，它能精确定位到肩膀和胳膊的皮下脂肪组织，然后将其抽出体外达到瘦肩膀、瘦胳膊的效果。术后效果显著，一般不会留下疤痕，手术效果通常可以长久维持。
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