中国整形美容协会
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大腿上的肥肉比较多，夏天都不敢穿短裤，请问怎么减大腿上的肥肉？
减大腿肥肉的方法有运动、调整饮食、做瘦腿手术、使用减腿产品。通过运动减大腿安全性高，一般不会对身体健康产生不良影响，但运动减大腿需要长期坚持才可以看见效果。其次，如果大腿肉多，平时要少吃油炸，油煎食品，可以多吃粗纤维食物。而使用减肥产品，瘦腿出现反弹的概率比较大。相对来说，选择手术瘦腿效果更为明显，见效快，术后效果持续时间长，但是手术瘦腿有风险性。
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