凸嘴怎么自己矫正

如果存在凸嘴的问题，可以通过放松嘴部周围的表情肌来改善，也可以用中指和无名指以画圆的方式按压属于唇上部的肌肉，将手放在鼻子下方的肌肉上，向上嘴唇的方向推压，然后保持发喔音的嘴型，并推压该部位的肌肉，每天坚持做按摩可以起到改善凸嘴的效果。此外，还可以选择做正畸手术或者凸嘴矫正来改善，如果凸嘴是由于牙齿畸形所引起的，可以做牙齿矫正；如果跟牙齿没有关系的话，通常是需要做凸嘴矫正的。相对来说，通过手术矫正，会比按摩的方法效果更显著一些。