中国整形美容协会
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我觉得自己的背越来越厚了，非常的难看，也让我越来越没自信，想咨询一下后背的肉怎么减呢？
想要减后背的肉，首先需要进行适当的体育运动，同时针对性的做一些瘦背的动作，其次，饮食方面尽量控制，少吃油脂过多或者热量过高的食物，慢慢的就会达到瘦身以及瘦背的效果，不过这种方式需要的时间比较长。相对来说，通过吸脂手术来瘦后背的肉见效时间会更快一些，吸脂手术能够精确的将背部皮下的脂肪组织抽出体外，可以使背部变得纤瘦，也能够让身材更美观。
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