中国整形美容协会
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我的胳膊很粗，赘肉特别多，想让自己的胳膊变得细一些，请问胳膊上的拜拜肉怎么减？
胳膊上的肉可以在平时通过锻炼的方法减，比如打篮球、俯卧撑、举重等，都比较好，这些方法可以燃烧手臂部位的脂肪，达到瘦手臂的目的，但是这种方法需要长期坚持才可以达到理想的效果，爱美人士如果想更快的减肥，可以去医院做负压吸脂，这项手术需要利用真空负压仪器，从胳膊部位的脂肪层中抽取多余的脂肪，从而达到快速瘦手臂的目的。
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