长老年斑怎么解决

面部出现老年斑，平时在饮食上要多摄入动物蛋白和植物蛋白，多吃新鲜的水果以及蔬菜，增加维生素的摄入，而且要避免长时间日光暴晒，出门时可以涂抹防晒霜，这样可以起到淡化老年斑的效果。另外，还可以通过激光手术去除老年斑，激光治疗老年斑一般是利用激光的光热效应将色素细胞爆破分解，然后经由人体的新陈代谢排出体外，恢复之后可以使皮肤看起来更加的白皙，但做完手术之后要注意做好防晒工作，否则比较容易出现色素沉着的情况。