中国整形美容协会
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我生了宝宝之后就觉得阴部松弛了好多，就去医院做了一个缩阴手术， 请问做缩阴手术之后怎么保养呢？
缩阴手术后注意每天做以下锻炼，在排尿过程中屏住排尿几秒钟，几秒过后再次排尿，如此反复，长时间锻炼，可以使阴部周围肌肉弹性增强，起到紧致阴部的作用。缩阴手术后最好不要吃辛辣、油腻刺激性的食物，可以喝粥喝汤，尽量清淡，多吃一些瓜果蔬菜，多喝水，不要让自己上火了，还有要注意休息，不要剧烈的运动，术后1周就可以恢复正常的生活和工作了。缩阴建议到正规医院进行面诊治疗。
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