中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我妹妹现在读小学，但是感觉她头发生长得很缓慢，我们很担心，想咨询一下，头发生长缓慢怎么办？
可以通过饮食或者一些药物来调理。头发主要成分是角蛋白，平时多吃矿物质，优质蛋白质或者微量元素，维生素高的食物，比如说水果，蔬菜，豆类以及豆制品，猪瘦肉，动物肝脏，芝麻，核桃，花生等对病情有一定的帮助。这期间还可以在医生指导下口服维生素e或者维生素b6，可以促进头发生长或者预防白发的作用。平时要多锻炼身体，提高自身体质，适当的按摩头皮，促进局部血液循环，有利于头发生长。
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