减肥后皮肤变黑多久恢复

减肥之后皮肤变黑了，到底多久恢复，不能统一判断，有些人皮肤黑可能是因为接触紫外线所致，这种情况大概要半年左右才可以恢复，有的人皮肤很容易被晒伤，所以恢复时间相对要久一些。减肥后会导致皮肤变黑，是因为减肥过度的节食导致气血双亏，以及脾胃虚弱吸收不好，这种情况皮肤会变得比较黑，建议减肥最好是适当的有氧运动的同时规律饮食，避免暴饮暴食以及过度的节食。多吃高蛋白营养食物以及新鲜蔬菜水果，避免过度节食，皮肤会逐渐的恢复到正常的状态下。