激光点痣后多久可以跑步

一般来说，一周后就可以进行跑步锻炼了。特别是前3-5天更要注意，一定要注意好，不能碰水，保持局部的清洁卫生。如果运动时出汗，会导致感染，留下色沉，严重的还会因为发炎而导致增生，所以一定要避免。要注意防晒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜等发物。激光痣创面后会有一点痒，但不要用手指切伤口，以防止感染。涂一些烧伤膏或红霉素软膏，切除伤口后涂一些羊油。正常饮食，不吃高色食品，如酱油、酱油等。